Tips Balap Sepeda Yang Cocok Untuk Para Pemula | sepeda.biz
 

Tips Balap Sepeda Yang Cocok Untuk Para Pemula

| Posted in Tips dan Trik

Kali ini kita akan membahas mengenai balap sepeda yang akan sangat cocok untuk kalian para pemula dalam dunia olah raga balap sepeda. seperti yang kalian tahu bahwa perlombaan balap sepeda sekarang ini sedang marak dan menjadi salah satu cabang olah raga yang di lombakan di berbagai event. Karena memang cabang olah raga ini memiliki tingkat kesulitan tersendiri ketika menjalaninya.

Tips Balap Sepeda Yang Cocok Untuk Para Pemula

Perlu kalian ketahui bahwa indonesia juga memiliki beberapa atlit sepeda yang cukup banyak. Maka drai itu tidak heran apabila sekarang ini banyak orang yang mulai tertarik untuk menjadi atlit  sepeda balap. Sekarang ini sudah banyak sekali para atlit muda yang mulai berlatih untuk menjadi seorannng atlit sepeda professional. Perlu kalian ketahui bagi kalian yang sekarang bercita cita untuk menjadi atlit balap sepeda. bahwa untuk menjadi atlit sepeda yang profesional yang kalian butuhkan bukan hanya fisik yang kuat saja.

Tetapi untuk menjadi seorang atlit sepeda yang professional kalian juga harus mengetahui berbagai taktik agar kalian bisa berlomba dengan efektif. Bagi kalian yang sekarang ini sedang berminat untuk menjadi atlit balap sepeda maka berikut ini adalah beberapa tips yang bisa kalian gunakan khusus untuk pemula:

  • Bagi kalian para pemula yang sekarang ini mengikuti lomba balap sepeda maka ada baiknya apabila kalian meremas remas kertas nomor punggung kalian agar lebih fleksibel ketika berkendara.
  • Untuk bisa menambah kecepatan maka ada baiknnya apabila kalian memasang aero hand lebar yang akan memunngkian anda untuk menunduk tanpa bahu menjadi capek.
  • Bagi kalian yang mengikuti lomba balapa sepeda maka usahakan untuk tidak berada di belakang orang yang baru saja mengalami kecelakaan. Karena orang yang mengalami kecelakaan tersebut sepedannya berada dalam kondisi yang kurang maksimal.
  • Ketika kalian mengikuti lomba balap maka usahakan untuk menggunakan t-shirt dari bahan sintesis di bawah jersey yang kalian gunakan. Karena kedua bahan jersey tersebut akan membuat tubuh kalian terlindungi apabila terjadi kecelakaan.
  • Ketika kalian hendak mengikuti lomba balap sepeda maka ada baiknya kalian mempersiapkan mental kalian dengan baik.
  • Kalian bisa menggunakan pemantau denyut jantung untuk memperbaiki performa balapan sepeda kalian. karena dengan mengetahui denyut jantung kalian bisa menjaga keluaran energy agar tetap dalam kondisi maksimal dan mengurangi resiko terpecahnya konsentrasi.
  • Ketika kalian ingin menjadi pembalap yang handal maka kalian juga harus menjaga prostur tubuh kalian. karena dengan postur tubuh yang professional maka kalian akan lebih efektif ketika mengikuti lomba.
  • Usahakan untuk mengkonsumsi makanan yang sehat jangan biasakan mengkonsumsi rokok, minuman keras dan obat obatan terlarang.

Baca juga: Taktik Balap Sepeda Di Jalan Raya

Demikian itu tadi beberapa hal yang bisa saya sampaikan terkait dengan balap sepeda semoga bisa bermanfaat buat kalian semua.

 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

sepeda.biz ©2018. All Rights Reserved.
Powered by WordPress. Theme by Phoenix Web Solutions