kacamata | sepeda.biz
 

Tag: kacamata

Perlengkapan Wajib Untuk Standar Keamanan Olahraga Sepeda Gunung

Dewasa ini olahraga sepeda gunung menjadi tren olahraga baru di Indonesia, lebih dikenal dengan sebutan gowes olahraga ini memiliki daya tarik tersendiri karena anda bisa sekaligus refresing mengunjungi tempat – tempat wisata atau tempat yang memiliki pemandangan indah menggunakan sepeda. Hal pertama yang bisa didapat dari olahraha ini adalah membangun mental anda dan juga tubuh yang sehat, sebagai contohnya kita bisa melihat sebelum menghadapi jalanan menurun kita harus menghadapi tanjakan terlebih dahulu. Hal ini serupa dengan hal yang kita alami dalam hidup kita sehari – hari. Selain itu jika kita melakukan olahraga ini bersama komunitas, sisi positif yang kita dapat adalah kita jadi lebih menhargai tentang kerjasama tim.

Perlengkapan Wajib Untuk Standar Keamanan Olahraga Sepeda Gunung

Olahraga sepeda gunung adalah salah satu olahraga ekstrem yang membutuhkan perlengkapan dan persiapan yang matang. Biasanya medan olahraga ini berada di tempat terpencil pinggiran desa seperti di lereng gunung yang jauh dari keramaian . Maka dari itu para penggemar olagraga ini diharuskan memiliki kelengkapan keamanan atau yang biasa di sebut safety ride untuk mencegah setiap resiko yang kemungkinan ada.

Namun meski termasuk dalam kategori olahraga yang menantang nyawa, tetapi hal ini tidak membuat popularitas olahraga ini berkurang, karena untuk meminimalisasi segala resiko setiap pengendara sepeda gunung diwajibkan melengkapi standar keamanan mereka masing – masing. Kelengkapan keamanan tersebut adalah sebagai berikut :

  • Helmet, helm merupakan perlengkapan paling penting untuk melindungi kepala anda dari resiko benturan atau jatuh. Gunakanlah helm yang sesuai dengan ukuran kepala anda, tidak terlalu besar atau terlalu kecil. Selain itu ada kriteria khusus untuk helm sepeda gunung  yang lolos standar keamanan yaitu memiliki revlective decals yang berfungsi untuk meningkatkan pandangan anda pada kondisi cahaya rendah, kemudian helm yang memiliki fitur mega mouthport yang berfungsi untuk mengoptimalkan penguapan keringat.
  • Jersey dan celana, Tentu saja anda tidak bisa sembarangan memakai baju ketika melakukan olahraga ini. Sebaiknya anda menggunakan pakaian khusus olahraga sepeda gunung yang didesain khusus memiliki elastisitas tinggi dengan bahan yang bisa menyerap keringat dengan mudah.
  • Kacamata olahraga, meski terlihat sepele namun kacamata olahraga merupakan salah satu perlengkapan vital untuk melindungi mata anda dari debu dan hal yang mengganggu penglihatan anda. Biasanya kacamata olahraga memiliki lapisan anti matahari agar anda tidak silau ketika bersepeda.
  • Bike tool kits set alat multifungsi, biasanya tools kit ini terdiri dari pompa tangan dan alat tambal seperti untuk alat untuk membuka ban luar.  Anda tidak akan pernah tahu apa yang akan terjadi di rute perjalanan anda apalagi jika medannya adalah pegunungan.Tools ini didesain dengan ukuran yang kecil sehingga memudahkan anda untuk membawanya ketika berolahraga.

Baca juga: Cara Berkendara Sepeda Gunung dengan Benar dan Aman

Perlengkapan diatas adalah item yang wajib anda miliki sebagai dasar keamanan untuk olahraga yang satu ini agar anda bisa bersepeda dengan tenang dan aman.

Olahraga murah dan menyenangkan salah satunya adalah bersepeda. Dengan bersepeda, maka Anda akan mendapatkan banyak sekali manfaat kesehatan dan pikiran pun menjadi lebih rileks. Selain bisa dilakukan sendiri, olahraga bersepeda akan semakin menyenangkan jika dilakukan beramai-ramai bersama teman sehingga Anda tidak bosan. Namun jangan lupakan aspek keselamatan dalam bersepeda karena hal ini adalah yang terpenting. Beberapa aksesoris sepeda wajib untuk dikenakan demi bisa memberikan keamanan dan kenyamanan kepada diri Anda saat bersepeda.

Seaman apapun olahraga, tetap saja ada kemungkinan untuk bisa cedera, jatuh dan resiko lainnya. Itulah mengapa menjaga keamanan diri saat berolahraga menjadi hal terpenting agar Anda bisa meminimalisir segala resiko tersebut, termasuk juga bersepeda. Berbagai perlengkapan keamanan wajib untuk dipakai sehingga Anda bisa semakin aman dan nyaman dalam bersepeda berikut ini:

  • Helm

Helm ini bukan sekedar aksesoris sepeda yang membuat Anda gaya atau tambah keren saja melainkan memang perlengkapan wajib yang harus Anda pakai. Tidak peduli Anda menempuh jarak jauh atau dekat, medan terjal atau halus, namun helm sepeda ini wajib untuk selalu digunakan karena akan menjadi pelindung utama bagi kepala Anda.

  • Botol minum

Membawa botol minuman juga diperlukan sehingga ketika Anda haus, maka Anda tidak perlu kebingungan karena bisa langsung berhenti dan minum dari botol tersebut. Mengingat olahraga akan membuat keringat keluar maka ada kemungkinan Anda akan dehidrasi sehingga minum juga diperlukan.

  • Speedometer

Mengukur kecepatan ketika bersepeda juga penting. Selain itu dengan adanya speedometer Anda akan bisa mengukur jarak tempuh dalam bersepeda tersebut. Speedometer manual banyak tersedia namun ada yang lebih canggih yaitu speedometer wireless.

  • Lampu

Tak hanya bersepeda malam hari saja yang butuh lampu karena meski Anda bersepeda pagi atau siang pun usahakan untuk tetap memiliki lampu sehingga jika sewaktu-waktu ada apa-apa Anda sudah memiliki penerangan. Anda bisa meletakkan di depan sejajar ban serta di dekat rantai sepeda jika bisa.

  • Kacamata

Jangan kira jika pesepeda menggunakan kacamata adalah semata untuk bergaya saja, namun lebih ke keamanan mata Anda. Di jalanan, Anda akan bertemu banyak polusi, asap kendaraan bahkan hewan kecil yang mungkin bisa melukai mata. Untuk itu lindungi mata dengan kacamata.

Untuk lebih memberikan keamanan dan kenyamanan, pakailah jersey sepeda beserta celananya sekalian sehingga Anda bisa lebih leluasa dalam bergerak. Sepatu dengan gerigi juga sangat disarankan sehingga bisa menapak mantap di sadel sepeda dan mengurangi rasa cepat lelah ketika menggenjot sepedanya. Aksesoris sepeda tersebut bukan semata hanya untuk tampil keren saja di jalanan, namun lebih kepada keamanan yang jadi prioritas.

 

Ragam Jenis Aksesoris Sepeda—jika anda memang meyukai kegitaan bersepeda ada baiknya anda memiliki beberapa aksesoris sepeda berikut ini. Karena dengan begitu, kegiatan bersepeda anda akan jauh lebih aman dan nyaman ketimbang tanpa anda tidak mengenankannya. Ya, bagi seorang pesepeda menggunakna perlengkapan tambahan ataau aksesoris sepeda ini memang dirasa sangat perlu mengingat aksesoris sepeda ini, mampu turut serta memberikan perlindugan ketika anda terjatuh.

Apa sajakah aksesoris sepeda yang dirasa cukup penting itu? Mari kita simak beberapa daftranya berikut ini.

Baca juga: Ragam Pilihan Aksesoris Sepeda

  • Jersey Sepeda

Ini merupakan baju tempur dalam kegiatan bersepeda anda. Sebaiknnya anda wajib mengenankannya. Mengingat jersey sepeda ini memiiki bahan khususu yang mampu menyerap keringat dengan cepat dan membuat badan anda akan jauh lebih nyaman bergerak. Jersey sepeda yang mempunyai kualitas bagus juga mampu meredam gesekan jika anda terjatuh dan bersinggungan dengan trek atau lintasan berbatu berlumpur. Selain jersey hal yang penting lainnya adalah celana. Ya celana sepeda ini memilik fungsi yang sama dengan jersey sepeda anda. Yaitu sama-sama menyerap dengan baik keringat dan mampu juga membantu melindungi anda dari gesekan akibat aspal atau kerikil tajam.

  • Helm Sepeda

Aksesoris sepeda satu ini sangat tidak boleh dilewatkan atau diabaikan. Ini merupakan aksesoris sepeda yang sanga penting. Desain helm sepeda ini cenderung ramping dan sangat ringan. Bahkan ada tipe beeberapa helm sepeda yang menggunakan lampu di bagian depan dan belakangnya, guna memberikan tanda pada orang di sekitar serta juga memberikan penerangan untuk jalan jika anda bersepeda di malam hari. Jika anda aktif dalam bersepda sebaiknya kenakanlah aksesoris sepeda yang satu ini. Helm, seperti halnya helm lainnya mempunyai fungsi yang cukup vital dalam melindungi kepala anda dari benturan. Sayangilah kepala anda.

  • Kacamata

Kacamata bagi pengguna sepeda juga sangat penting keberadaannya guna melindungi mata anda dari benda asing dan juga polusi serta debu debu jalanan. Kacamata mempunyai fungsi yang sangta penting dalam penglihtaan. Enggak enak juga kan kalau lagi asik nyetir tiba-tiba mata kita terlilip sesuatu dan menganggu penglihatan hingga dapat menyebabkan aktifitas bersepeda anda terhenti. Maka dari itu jangan abaikan aksesoris sepeda yang satu ini.

  • Sarung Tangan

Sarung tangan juga menjadi bagian dari aksesoris sepeda yang tak bisa kita lewatkan begitu saja. Sangat bermanfaat dalam mencegah telapak tangan anda basah akibat terus menerus mengontrol setang sepeda. telapa tagan yang basah tersebut akan deserap dengan cepat dan baik jika anda menggunakan sarung tangan. Tanpa sarung tangan tentu grip atau pegangan anda akan tidka maksimal dan cenderung licin.

 

Bersepeda merupakan salah satu kegiatan yang sekaligus dapat dijadikan sebagai olahraga rutin. Mengeluarkan banyak keringat ketika bersepeda, juga melibatkan seluruh anggota tubuh ketika mengayuh dan berkendara, membuat bersepeda berdampak positif bagi kesehatan. Bersepeda setidaknya seminggu sekali dengan jarak tempuh lima kilometer diyakini mampu membakar kalori sehingga tubuh menjadi lebih sehat. Meski menyehatkan, setiap pesepeda tetap harus mempertimbangkan segi keamanan dan keselamatan dalam berkendara. Salah satu cara untuk menunjang keamanan berkendara adalah dengan menggunakan berbagai aksesoris sepeda. Aksesoris tidak hanya berfungsi sebagai penghias tampilan sepeda dan tampilan pengendara, melainkan juga sebagai penunjang keselamatan. Berikut ini adalah beberapa aksesoris yang sebaiknya digunakan ketika bersepeda agar lebih aman dan nyaman.

  1. Helm

Helm adalah alat pelindung kepala yang berfungsi meminimalisir terjadinya cedera pada kepala. Helm sepeda didesain hanya menutupi bagian atas dan belakang kepala, dan didesain dengan dengan model lubang-lubang untuk membantu lancarnya sirkulasi udara pada kepala. Gunakanlah helm yang sesuai dengan standar agar keamanan kepala pengendara lebih terjamin.

  1. Lampu Sepeda

Jika berkendara di malam hari atau di tempat dengan penerangan minim, keberadaan lampu sepeda sangatlah vital. Oleh sebab itu, setiap sepeda sebaiknya dilengkapi dengan lampu, agar dapat membantu penerangan ketika berkendara, juga agar menjadi tanda bagi pengendara lainnya agar pesepeda tidak tertabrak pengendara lain. Biasanya, lampu sepeda mengandalkan tenaga dinamo. Sementara untuk letaknya, lampu biasanya diletakkan di bagian depan dan belakang sepeda.

  1. Kacamata

Salah satu aksesoris sepeda yang keberadaannya penting namun sering diabaikan oleh pengendara sepeda adalah kacamata. Padahal, kacamata dapat melindungi mata dari kelilipan ketika berkendara. Selain itu, kacamata juga dapat melindungi pandangan dari cahaya matahari langsung, sehingga pengendara tidak akan silau. Gunakanlah kacamata hitam yang sesuai dengan ukuran pengendara agar kacamata tersebut tidak mudah jatuh.

  1. Pelindung Kaki

Pelindung kaki terbuat dari bahan yang keras dan mampu tahan terhadap benturan. Biasanya, pelindung kaki digunakan di bagian tulang kering di bawah lutut pengendara. Meskipun keberadaan pelindung kaki sangat penting, namun jarang sekali pengendara sepeda yang menggunakan alat pelindung berkendara yang satu ini.

  1. Bike Gloves

Bike gloves atau sarung tangan sepeda keberadaannya juga tidak kalah penting untuk menunjang keamanan berkendara. Selain melindungi tangan dari sinar matahari, bike gloves juga mampu menyerap keringat pengendara, sehingga telapak tangan pengendara tidak akan licin. Telapak tangan yang licin karena keringat tentu akan mengganggu kenyamanan berkendara, dan akan berakibat fatal jika setir sulit dikendalikan.

Itulah beberapa aksesoris sepeda yang dapat menunjang keamanan berkendara. Gunakanlah berbagai aksesoris yang disebutkan di atas agar keamanan Anda ketika mengendarai sepeda dapat terjamin.

 

sepeda.biz ©2018. All Rights Reserved.
Powered by WordPress. Theme by Phoenix Web Solutions